tutaj znajdziesz artykuły zawierające wiedzę o tym jak być Całą i Zdrową, porady żywieniowe, aby pomóc Ci stworzyć pełne energi, silne ciało i umysł oraz motywację i inspirację, byś świeciła swoim pięknym światłem każdego dnia
Ten Pan na zdjęciu ma 107 lat i wciąż biega! Nazywa się Fauja Singh. Urzekł mnie jego uśmiech i dobro bijące z oczu. W wieku 89 lat po raz pierwszy przebiegł maraton! Zaintrygowała mnie jego osoba i zaczęłam czytać o nim i wyczytałam, że jest Sikhem (wyznawcą religii, która powstała w XV wieku w Indiach […]
Ciepła woda z cytryną nawyk, który zmienia życie. Czy chciałabyś mieć promienistą skórę, świetne trawienie, znać sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, a przy okazji dostarczyć ciału witaminy C i dać wsparcie dla Twojego umysłu? Jeśli TAK, zacznij każdy dzień od szklanki z ciepłą wodą i sokiem z cytryny. A ja już tłumaczę Ci dlaczego tak […]
Za każdym razem, gdy staję przed wyzwaniem w moim życiu zadaję sobie pytanie: Czego mogę nauczyć się z tej sytuacji?
