Pokochasz ten przepis! Gwarantuję Ci! Po pierwsze jest zdrowy, po drugie jest uniwersalny i można z tych składników upiec muffinki, można wylać masę na blaszkę i upiec ciasto, i można zrobić też babkę wielkanocną. Przepyszne, a najlepiej smakuje z polewą czekoladową (przepis na polewę znajdziesz tu). CIASTO KOKOSOWO – MIGDAŁOWE – SKŁADNIKI: 150 g mąki migdałowej […]
No przecież święta idą, a więc świąteczny przepis musi być. Święta bez pierniczków są szare jak święta bez śniegu. Te pierniczki robi się szybko, w domu pachnie pięknie, dzieci (i nie tylko!) będą miały frajdę przy wycinaniu pierniczków z ciasta i dekorowaniu, a dorośli będą zajadać jeden po drugim – masz to jak w banku! […]
A tak to czasem mam, że jak jest zimno i ciemno za oknem to mi się bardzo chce coś dobrego i słodkiego upiec. Zawsze szukam zdrowych alternatyw dla mocno przetworzonych deserów, które wspominam i które bardzo lubiłam w przeszłości. I tak właśnie sprawdzając przepisy na brownie, i jednocześnie sprawdzając co mam w kuchennych szafkach wyczarowałam […]
Ten przepis jest prosty i zdrowy. Zwłaszcza jeśli zmagasz się z utrzymaniem prawidłowego poziomu cukru we krwi, kakao jest świetnym pomocnikiem. Czy wiesz, że czekoladowe kakao zawiera więcej antyoksydantów niż czerwone wino czy zielona herbata, a także jest dobrym źródłem: magnezu, żelaza, cynku, manganu, potasu, witamin z grupy B oraz błonnika. Kakao poprawia skupienie i samopoczucie. Chia słynna jest […]
